Если выбрать, на чем сосредоточиться, и поддерживать пространство внимания в чистоте, можно добиться сразу нескольких вещей. Вы будете:
гораздо чаще выполнять все задуманное;
лучше концентрироваться, активнее защищая пространство внимания;
больше помнить, эффективнее обрабатывая сделанное;
реже мучиться чувством
