Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Когда вы пишете электронное письмо, участвуете в телефонной конференции, смотрите телевизор или ужинаете с семьей, вы тратите практически половину времени и внимания на то, чего нет перед глазами, — погрузившись в прошлое или прогнозируя будущее.