Последнее мое увлечение — искусство сосредоточения. Он...➤ MyBook

Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

Последнее мое увлечение — искусство сосредоточения. Оно включает способы, как лучше всего справиться с отвлекающими факторами; как практиковать многозадачность, если это возможно (а это возможно); как победить свое сопротивление фокусированию на задаче, которое приводит к прокрастинации, и как выйти из режима сосредоточения, чтобы по-настоящему расслабиться и подзарядиться энергией.
31 марта 2020

Поделиться