Цитата из книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени»

когда вы займетесь чем-то творческим. Готовьте под музыку, а не под включенный телевизор. Прогуляйтесь на природе. Сходите в художественную галерею. Займитесь физическими упражнениями без музыки и подкастов.