Цитаты из книг автора «Крис Андерсон»

Такой подход гарантирует эффективную связь с залом, основанную на демонстрации собственной слабости.

Пейте воду. Самый неприятный побочный эффект адреналина – это пересохший рот

Если вы находитесь не на сцене и заметно напряжены, то попробуйте выполнить более энергичные физические упражнения.

Репетируйте как можно чаще, и ваше беспокойство ослабеет. В ходе репетиций возрастает уверенность, исчезает страх, а качество выступления становится гораздо выше.

Используйте свой страх как мотивацию

И еще раз напомню: самое важное – надеть то, что вселяет в вас уверенность. Это позволит контролировать ситуацию, избавить себя от лишнего беспокойства и завоевать дополнительные очки в глазах слушателей.

Облегающая одежда на сцене смотрится лучше, чем свободная и мешковатая. Выберите костюм с элегантным силуэтом. Размер должен быть выбран очень точно – он не должен облегать фигуру, но не должен и висеть.

Нужно быть готовым к тому, чтобы НЕ говорить о том, что вам очень дорого и о чем хотелось бы сказать, но не является частью общего повествования. Это трудно, но очень важно».

Единственный способ успешно выступить публично – это исключить свое эго и превратиться в механизм передачи идей.

Какую бы концовку вы ни выбрали, ее нужно тщательно спланировать. Элегантное заключение и простое спасибо – это наилучший конец всех ваших усилий. И ради этого стоит постараться.