Крейг Инглиш — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Крейг Инглиш»

4 169 
цитат

Поймите, как вы проявляете эмоции, и принимайте способ проявления эмоций своих друзей
13 мая 2020

Поделиться

Все, что делают славные люди, чтобы затуманить мозг, похоронить эмоции, умертвить свои тела и игнорировать свои поступки, затрудняет практику осознанности.
10 мая 2020

Поделиться

У некоторых людей чувства опережают мысли. Прежде чем возникнет «мысль славного человека», будет чувствоваться тревожность, дискомфорт или нервозность. Либо сперва может проявиться реакция тела — напряжение шеи, ссутуливание, тяжесть в животе, крепко сжатые зубы (табл. 3). Как только связь между чувствами или состоянием тела будет установлена, можно наладить своеобразную систему сигнализации в своей голове: «Я чувствую тревожность, надо получше последить за “славными” мыслями!» или «Вот это да! Мой живот напрягся, не делаю ли я чего-то слишком “славного”?».
29 апреля 2020

Поделиться

Три шага к развитию умения справляться с эмоциями: Осознать появление эмоции. Рассмотреть ее. Научиться сострадать своим эмоциям.
20 апреля 2020

Поделиться

Порой бывает достаточно высказать свои чувства, и ответ не обязателен.
19 апреля 2020

Поделиться

Почему же она проходит незамеченной? Главным образом потому, что подобное состояние не рассматривается как проблема. Всех устраивает, что существуют люди, которые делают больше, чем от них требуется. Никто не возражает, что ими движет чувство собственной неполноценности. Более того, множество социальных систем опирается на механизмы страха, стыда и вины, чтобы с их помощью манипулировать людьми, а славными людьми манипулировать проще простого.
15 апреля 2020

Поделиться

Дети, чья связь с родителями была нарушена, часто склонны к навязчивому поведению.
4 апреля 2020

Поделиться

будет рядом, когда она нужна; будет способна и готова удовлетворить его потребности; будет дарить любовь охотно и постоянно, без отказов и перерывов; эта любовь будет «настроена» на него, не будучи навязчивой или требовательной.
21 февраля 2020

Поделиться

учитесь направлять свои желания на себя, свою духовную практику, друзей и семью, не замыкаясь на любимом человеке;
20 февраля 2020

Поделиться

Самое большое препятствие на пути развития подлинной любви между полами — в нашем сентиментальном и романтическом восприятии любви.
19 февраля 2020

Поделиться