Цитаты из книг автора «Крейг Инглиш»

Общество ясно дает понять работающим женщинам: будь славной девочкой, и мы тебя похвалим (хотя заплатим немного), попробуешь быть кем-то другим — и тебе не поздоровится.

Черты характера славных людей Стремятся понравиться окружающим, особенно самым важным в своей жизни людям (родителям или супругам). Проявляют тревожность в отношениях: через зависимость, заискивание, чрезмерную готовность приспосабливаться. Излишне обеспокоены тем, что о них подумают другие. И каждый раз удивляются, когда их отвергают. Не особо понимают, когда и кому стоит изливать свои чувства. Недооценивают ошибки, недостатки и опасность, исходящую от людей, которые им нравятся или с которыми они связаны. Часто недооценивают свое недовольство жизнью и говорят другим, что они гораздо счастливее, чем это есть на самом деле. Не имеют представления о глубине своего гнева и агрессии.

Индивидуальность возможна лишь в том случае, если она проистекает из целостности. Давид Бом. физик и философ

Преследуемые чувствами вины и собственной неполноценности, а также непрекращающейся тревожностью, славные люди постоянно озабочены ощущениями окружающих — часто даже не подозревая об этой своей особенности. Эта озабоченность может быть выматывающей. Это не их выбор — постоянно быть одержимыми тем, что подумают или почувствуют другие, — они просто не могут остановиться. Как со всеми тревожными состояниями психики, мысли, чувства и фантазии не поддаются контролю, они внезапны и нежелательны, а часто и неосознанны.

Слова — прекрасные индикаторы мыслей. «Прости» — часто становится мантрой славного человека. Казалось бы, такая безобидная фраза, но славные люди частенько и не думали искренне извиняться, скорее, они делают это потому, что чувствуют угрозу в эмоциональном состоянии собеседника. Некое непреодолимое чувство возникает внутри них из-за страха конфликта, который может поставить под угрозу отношения. Когда славный человек говорит «Прости», часто это значит «Пожалуйста, почувствуй себя лучше, тогда и мне полегчает».

Кроме того, славные люди имеют склонность выбирать партнеров, неспособных на духовную близость. Нередко это такие же славные люди или же их полная противоположность: требовательные, эгоистичные, склонные к манипуляциям или деспотизму персоны.

Относитесь к любимому человеку уважительно и деликатно, но пытаться оберегать его от всего — лишнее.

Уважайте других и ожидайте уважения в ответ

Предупреждение Поначалу осознанность усиливает тревожность.

Конфликт — это ценная и деликатная вещь. Обращайтесь с ним как с младенцем — трепетно и с мягким юмором.