Цитаты из книг автора «Кортни Макавинта»

ой ценности и значимости. cамопринятие, сущ. Принятие себя таким, какой ты есть; умение ценить себя таким, какой ты есть.уверенность, сущ. Вера в то, что ты можешь сделать все, что задумаешь. Подтверждение (в том числе окружающими) того, что ты и твои чувства имеют значение.

1. Уважай себя Самоуважение определяется в словаре как «должное уважение к себе как человеку». Это забота о себе, потому что ради себя стоит постараться. Умение прислушиваться к своим чувствам, самой определять, во что ты веришь, и делать выбор, который будет правильным именно для тебя. Подумай о том, что важно для тебя, — и сможешь постоять за себя и за свои права.Самоуважение — понятие сложное, его невозможно представить без этих элементов: Ощущение собствен

У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРАВО: ВЫСКАЗЫВАТЬ СВОЕ МНЕНИЕ, МЕНЯТЬ СВОЕ МНЕНИЕ И СОМНЕВАТЬСЯ В ТОМ, ЧТО ТЕБЯ ОКРУЖАЕТ.

Как же добиться уважения, о котором идет речь? Для начала — поверить, что ты его заслуживаешь. Нужно хорошо узнать себя и научиться ценить свою индивидуальность. Ты такая одна. Будь честной в своих желаниях, потребностях и мыслях. Прислушивайся к внутреннему голосу, который поможет определить, что правильно, а что нет. Поставь себе цель — поддерживать других девочек. И никогда не молчи, столкнувшись с унижением своего достоинства

Сейчас мы скажем тебе одну вещь, которую нам в детстве никто не говорил: каждая девочка с рождения имеет право на то, чтобы ее уважали. Да-да, ты такой же человек, как и все остальные, и, следовательно, заслуживаешь уважения. Вот только окружающие не всегда относятся к нам уважительно — поэтому необходимо заявлять о своем праве

Если ты будешь постоянно критиковать свои недостатки или зациклишься на желании изменить свою внешность, ты перестанешь ценить себя такой, какая ты есть.

Если тебя печалит, что ты не похожа на супермодель (как и большинство людей), помни: у тебя есть истинная красота, которая делает тебя уникальной.

Научившись быть собой, ты поймешь, что тело — это не афиша, которую ты выставляешь напоказ, чтобы привлечь внимание других людей и заставить их полюбить тебя.

родителей есть свое представление о том, каким должен быть их ребенок. Видеть, что это представление не соответствует реальности, очень тяжел

ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ РАВНОЙ ДРУГИМ ЛЮДЯМ