Цитаты из книг автора «Кортни Макавинта»

Но не стоит ожидать, что окружающие сами догадаются о том, где ты провела черту (как и нельзя гадать о чужих границах). О своих границах мы должны говорить вслух. И лучший способ это сделать — сказать прямо и уверенно: «Мне неприятно, когда ты… Пожалуйста, не делай так больше».

Уверенность — это когда ты говоришь себе: «У меня все получится».

не суди людей по внешности. Попытайся увидеть, что скрывается глубже.

Знание своих прав — это первый шаг на пути к претворению их в жизнь.

Твое право: следовать своей мечте и быть собой.

Твое право: ощущать себя в безопасности и быть в безопасности.

Твое право: прислушиваться к своим истинным чувствам.

ты должна верить в то, что все люди равны

Границы — это не стены, которые ты выстраиваешь вокруг себя, чтобы отгородиться от людей. Скорее это прозрачный защитный экран, которым ты себя окружаешь. На самом деле, границы не разделяют людей, а наоборот, располагают к комфортному общению. Наличие и признание границ способствует уважительным взаимоотношениям. Сообщая людям о том, что у тебя есть границы, ты показываешь им, что для тебя комфортно, а что нет, и это помогает сблизиться.

Разница между уважением и его отсутствием — это разница между уверенностью в себе и постоянными сомнениями в себе. Между тем, когда тебя слушают, и когда игнорируют. Между жизнью по твоим правилам или по чужим. Между разговором и попытками перекричать друг друга. Между «нет значит нет» и «нет значит да». Уважение выражается в словах и поступках — твоих и окружающих.