Общий суточный объем в среднестатистических жизненных условиях – это примерно 6 столовых ложек в сутки.
Узловой компонент здоровья человека после обеспечения белками – это обеспечение организма кислородом.
Не нужно ничего придумывать. Делай то, чего просит тело. Оно лучше тебя знает, что ему надо. Надо ему сегодня рассола солененького выпить и закусить чем-то еще. Значит, выпей и расслабься, не чувствуй себя виноватым.
Гиподинамия и гипоксия – два убийцы современного человека, на которых базируются практически все мыслимые заболевания.