Цитаты из книги «Анатомия терапевтической коммуникации. Базовые навыки и техники. Учебное пособие»

Терапевт: Расскажите мне об истории ваших отношений. Терапевт: Давайте поговорим о вашей тревоге. Терапевт: Попробуйте описать свои чувства в этой ситуации (Трунов, 2013). Терапевт: Полагаю, нам следует остановиться на этом более подробно (Трунов, 2013).

«Естественно, пока клиент говорит, психолог не просто слушает, а работает. Условно можно выделить несколько направлений работы на этом этапе консультирования. Консультант: 1) поддерживает контакт с клиентом; 2) стимулирует его на дальнейший рассказ;3) способствует направленному развитию беседы; 4) осмысливает то, что говорит клиент» (Алешина, 2000).

Расскажите мне о том, что вам нравится в самом себе», «Что в жизни доставляет вам наибольшее удовольствие?» или «Расскажите мне о своем самом важном достижении» – вот несколько способов сделать это. Кроме того, через восприятие клиентом своих достижений можно узнать о его убеждениях и ценностях, а также об успешном, счастливом периоде его жизни.

Консультант должен проверить гипотезу существования конкретного эмоционально нагруженного ускоряющего события. «Что заставило вас обратиться за помощью именно сейчас?»

Расскажите мне о своей текущей жизни

Наличие целого ряда проблем и неспособность клиента выбрать главную, как правило, свидетельствуют о том, что клиенту вряд ли помогут терапевтические консультации или курс краткосрочной психотерапии, т. е. что он, по всей видимости, нуждается в длительной психотерапии или и вовсе в иного рода помощи.

Вы сказали, что были в депрессии. Не могли бы вы более подробно описать, что именно вы чувствовали?» или «Какие у вас основания поставить себе такой диагноз?»

«Почему бы вам не отмечать те моменты в течение недели, когда проблема проявляется. Обращайте внимание на ситуацию и на то, как вы реагируете. Тогда в следующий раз мы сможем вместе исследовать эти примеры»,

(«Как клиент принимает решения? Почему данное конкретное решение дается ему с таким трудом?»).

Эту идею можно также использовать для оценки отношений со значимыми другими в жизни клиента. «Бывает полезно спросить о самом первом воспоминании, связанном с определенным человеком, например: „Какое у вас первое воспоминание о вашем муже? Можете вы описать первое мгновение, когда вы впервые увидели его?“. Ответ на этот вопрос может быть важным ориентиром, ведущим к открытию того, что не так с браком» (Molnos, 1998).