Обязательно нужно следить за собой, неважно мужчина или женщина вы. Новые не заношенные вещи (необязательно дорогие брендовые), не заросшие волосы, обязательно чистые, душ каждый день, парфюм.
Первое и важное правило быть опрятным, выглаженным, чистым и вкусно пахнуть. Вы бы сами хотели проводить время с коллегой у которого сальные волосы, неопрятный внешний и вид и неприятный запах, согласитесь не лучшая компания?
Второе правило: уверенная походка с прямой спиной, фитнес зал три раза в неделю или бассейн. Мы должны быть уверенные в себе, фитнес зал придает уверенности, если мы хотим поменять свою жизнь, мы должны начать заставлять себя делать реальные вещи для улучшения нашей жизни. В этой книге по улучшению вашей жизни не будет простых правил или легких ответов, только работа над собой поможет вам стать лучше. Никто другой кроме вас не сможет изменить вашу жизнь.
Третье правило, вести ежедневник и записывать план на день. Все правила обязательные и это в том числе, когда мы ведем список дел, которые нужно сделать за день, мы успеваем их все сделать и не забываем про них. В наше время держать все в голове просто невозможно, мы обязательно, что-то да забудем. Сделайте для себя привычкой заполнять перед сном следующий день по часам. Обязательно вносите туда, все правила, которые мы указываем в этой книге.
Четвёртое правило, утренняя зарядка перед душем, неважно идете вы в фитнес сегодня или нет, утром 10-20 минут зарядка.
Пятое правило саморазвитие, старайтесь постоянно самосовершенствоваться, чтение книг, просмотр научных фильмов, изучения документальных материалов. Также, по мимо саморазвития, просмотр фильмом, которые вас мотивируют, это могут быть художественные фильмы, это могут быть шоу или интервью, старайтесь уделять этому свое время.
Шестое правило, меньше деградировать, перестаньте смотреть тикток, листать инстаграм, не тратьте свое время. Мы стали часто проводить все свободное время в телефоне и нам кажется, что время невероятно быстро пролетает. Это вы ускоряете свое время и теряете драгоценные часы и дни на развлекательный контент, который вам не дает ничего кроме как потраченных часов в пустоту. Нам кажется, что мы так сильно устаем на работе, так много стресса и хочется отдохнуть, заходим в тикток и пытаемся получать расслабление, время пролетает очень быстро и нужно уже скорее ложиться спать, чтобы опять завтра пойти на работу, мы недовольные, ставим телефон на зарядку ложимся спать.
Мы очень ленивые существа и это наша проблема, наш мозг всегда старается найти легкий способ заработать или сделать что-то очень быстро и пойти отдыхать. Мы хотим получаться только удовольствия от жизни, но работать мало кто хочет и любит. Это нормально для обычного человека, который не хочет ничего менять в своей жизни, его устраивает средняя зарплата и до конца жизни он согласен так жить. Вечные кредиты и постоянная нехватка денег. Стресс потому что всегда мало денег, ощущение несправедливости. Вы хотите такой жизни? Вы хотите быть бедным и никому не нужным? Если вы решили что-то менять, то начните прямо сейчас, в этом курсе все расписано – ваша задача просто выполнить каждое действия и результат не заставит себя долго ждать. Вы можете уже сегодня начать менять свою жизнь, и завтра вы проснетесь другим человеком. Обязательно выписывайте для себя важные термины и тезисы, чтобы не забыть. Выписывайте те фразы и предложения, которые вас мотивируют.
Перестаньте мечтать о легких деньгах и думать, что деньги упадут с неба просто так. Мир, в котором мы живем, требует от нас усердия, терпения и настойчивости. Успех не приходит к тем, кто пассивно ждет удачи; он улыбается лишь тем, кто готов трудиться ради своих целей. Каждый шаг на пути к финансовой стабильности требует времени и усилий, но именно в этом процессе мы развиваемся и становимся сильнее.
Не стоит забывать, что истинное богатство—это не только деньги, но и знания, опыт и умение распоряжаться всеми этими ресурсами. Каждый вызов – это возможность научиться чему-то новому. Ведь как говорится, "система богатства" построена на усилиях, а не на везении. Настройтесь на работу, ставьте перед собой амбициозные цели и стремитесь к их достижению. Только так вы раскроете свой потенциал и сможете наслаждаться настоящими плодами своих трудов. Помните, ваше будущее в ваших руках!
Вашу жизнь изменю не я, а вы сами. Только вы можете это сделать. Скажу откровенно и честно, мне без разницы на вас и на вашу жизнь, она мне не интересна, она важна и нужна только вам, и только вы можете сделать ее лучше или оставить все как есть, выбор за вами.
В поисках себя каждый из нас сталкивается с множеством вопросов и испытаний. Погружаясь в мир внутреннего самоанализа, важно обрести ясность о своих желаниях, ценностях и мечтах. Один из первых шагов – это признание своих эмоций. Принимая себя такими, какие мы есть, мы постепенно начинаем раскрывать свой внутренний мир.
Не стоит бояться одиночества, ведь именно в тишине можно услышать голос своей души. Рекомендуется вести дневник, записывая мысли и чувства: это поможет осмыслить происходящее и увидеть закономерности.
Не забывайте о саморазвитии. Чтение книг, путешествия, занятия творчеством – все это способствует расширению кругозора. Постепенно вы начнете отличать свои истинные стремления от внешнего давления, и однажды поймете, что ваше "я" всегда было рядом, ждало, когда вы его найдете.
Наша жизнь – это самое дорогое, что есть в мире, ведь нашу жизнь не купить. Каждый миг, проведенный на этой планете, уникален и бесценен, как осколок звезды, упавший в наши руки. Мы проходим через радости и невзгоды, собирая воспоминания, которые формируют нашу сущность, и придают смысл нашим стремлениям.
Каждый вздох наполняется значением, когда мы осознаем, что время – это не просто часы и минуты, а мосты, связывающие мечты с реальностью. Мы живем, чтобы создавать, любить, мечтать и исследовать. В каждом взгляде, в каждой встрече заключена бездна возможностей. Каждый день – это новый шанс увидеть мир по-новому, познать неизведанное и подарить тепло своему ближнему.
Не стоит забывать о хрупкости этого дарованного нам времени. Мы должны бережно хранить моменты, которые делают нашу жизнь богатой и насыщенной. И пусть в нашем сердце горит огонь любви, ибо это и есть истинная ценность нашего существования.
Если вам предложили 100 млрд долларов, но завтра вы бы не проснулись, вы согласитесь? Я уверен, что нет, значит ваша жизнь дороже чем эти деньги. Задумайтесь, ваша жизнь – непередаваемый дар, бесценное сокровище, созданное из мгновений радости, страха, любви и надежды. Эти богатства души нельзя измерить ни одним масштабом, ни одним счетом. Если бы вы могли выбрать между златом и жизнью, какой выбор вы бы сделали? Ответ напрашивается сам собой: ваша жизнь несоизмеримо дороже любых материальных благ. Такие деньги могут быть искушением, но они не способны вернуть исчезнувшие мгновения, несбывшиеся мечты и те теплые улыбки, которые являются истинным богатством. В конечном счете, именно воспоминания и эмоции делают нас теми, кто мы есть. А значит, выбирая жизнь, вы выбираете всё, что с ней связано, и в этом – наивысшая ценность.
Давайте поймем, что вы хотите от этой жизни, она очень короткая, поэтому давайте не будем тратить ее на ненужных людей или на низкооплачиваемую работу. У вас должны быть цели на всю жизнь, они будут меняться, но они должны быть, это обязательно. Если на данный момент вы не знаете чего хотите, давайте вместе сформируем ваши цели, я вам помогу.
Первая цель, сколько вы хотите зарабатывать ( так как этот курс предназначен для улучшения нашей жизни, финансовая сторона одна из важнейших). Поставьте себе цель и подцели для достижения желаемого результата.
Поставьте себе цель на покупку квартиры или дома, это важная составляющая вашего успеха в жизни, вы должны обладать своим собственным жильем ( если у вас оно уже есть, рассмотрите вариант приобретения более высокого уровня жилья). Обязательно распишите подцели для достижения главного результата.
Покупка автомобиля, это цель подходит не для всех. Если вас мотивируют машины и вы любите их, ездите или мечтаете, тогда смело расставляйте цели и подцели на покупку автомобиля. Первый автомобиль необязательно должен быть дорогой или новый, рассмотрите варианты с б/у, но старайтесь постоянно расти и менять автомобили, не привязывайтесь к одному.
Расстановка целей на жизнь – это не просто планирование, а искусство, позволяющее создать гармонию между нашими желаниями и реальностью. Каждая цель – это маяк, который освещает путь в темноте неопределенности, ведя к вершинам, о которых мы мечтаем.
Важно понимать, что цели должны быть не только амбициозными, но и достижимыми, отражая наши истинные ценности и желания. Необходимо разделять их на краткосрочные и долгосрочные, чтобы создать ясный и последовательный маршрут. Краткосрочные цели служат мотивирующими шагами на пути к реализациям более масштабных замыслов.
Осознанность в процессе формирования целей позволяет нам отсеивать лишнее и концентрироваться на том, что действительно важно. Постоянные пересмотры и корректировки помогут оставаться на верном пути, даже если обстоятельства меняются. Жизнь полна неожиданностей, и умение гибко адаптироваться к ним – важный аспект успеха. Так, расстановка целей становится не просто стратегией, а философией жизни, открывающей двери к новым возможностям и достижениям.
Достижение целей – это искусство, требующее не только настойчивости, но и стратегического мышления. В первую очередь, важно четко сформулировать свои цели. Они должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными по времени (SMART). Разделите большие цели на более мелкие, управляемые задачи, что сделает процесс менее подавляющим и более доступным.
Следующий шаг – разработать план действий. Запишите все необходимые шаги и сроки их выполнения, а затем приоритизируйте их. Создание системы отслеживания прогресса поможет оставаться на верном пути и вовремя вносить коррективы.
Не забывайте о важности самоанализа: регулярно оценивайте свои достижения и допускаемые ошибки. Это позволит находить рациональные решения и выявлять слабые места.
Помните, что путь к успеху может быть долгим и тернистым, но каждый шаг приближает вас к заветной цели.
Первый шаг описан во второй главе, он обязателен к выполнению, все правила помогают дисциплинировать себя и наладить баланс тела и разума.
Второй шаг поиск мотивации, у вас должна быть постоянная мотивация, чтобы выполнять первый шаг, и все остальные. Вы должны понимать ради чего этого все делается, ищем мотивацию, просмотр мотивационных фильмов, прочтение книг, статьей, прохождения курсов.
3 шаг научится ценить себя во всем, в отношении со своей супругой или девушкой, с коллегами на работе, с начальником. Вы должны понимать чего вы стоите или чего вы хотите стоить, яркий пример футболисты, каждый из них имеет свою цену, так и вы должны понимать сколько вы стоите как работник.
4 шаг смена работы и не боятся этого. Для многих как ни странно, смена работы очень сложна, они привыкли к коллективу и не хотят ничего менять, вроде бы все стабильно. Но тогда не будет никого прогресса и наше трансформация вся напрасна. Мы ценим себя и хотим лучших условий на нынешней работе или на новой. Необязательно сразу увольняться, но если сразу уйти будет намного эффективней. Хорошо рассмотрим вариант, когда мы остаемся на работе. Наша задача дать понять руководству, что вы хотите либо увеличения, зп, либо повышения, либо планируете покинуть компанию. Поговорите со своим руководителем по этому поводу, максимально искренне придите к нему и все расскажите. Не верьте если он пообещает вам повышение зарплаты в будущем, это как правило манипулятивный прием любого руководителя, пообещаю, а там может и забудет. Тем более без четких сроков. Поставьте вопрос ребром или или. Тогда вас будут больше ценить и уважать, как правило компания не любит отпускать своих сотрудников и постарается удержать вас, здесь все будет играть вам на руку, вы будете управлять процессом и от вашего решения зависит будущее. Не дайте компании забрать инициатив в свои руки. Обязательно проверяйте подобные вакансии на разных сайтах и при обращении к своим руководителям, аргументируйте просьбу об увеличении зп, лучшими условиями в другой компании. Проводите переговоры с другими компаниями и ходите на собеседования, это вас не обязывает уходить в новую компанию, но таким образом вы будете получать опыт в прохождении собеседований, а также будете знать какие варинаты продолжения вашей карьеры имеются.
О проекте
О подписке