Цитаты из книги «Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь»

наша задача и состоит в том, чтобы превращать информацию, которую необходимо запомнить, в образы, вот и все. Без правильного создания образов не получится совсем ничего, ведь образы – это основа мнемотехники. Нам придется постоянно работать с образами, так как это то, без чего нельзя заниматься мнемотехникой.

Представьте, что наш мозг – это современный смартфон в руках аборигена, да, выглядит это именно так. Кто-то по нему просто звонит, кто-то может даже смс отправлять, а некоторые вообще его подкладывают под ножку стола, чтобы тот не качался. Вся суть в том, что все люди с феноменальными способностями владеют определенными техниками и навыками, другими словами, они просто используют все дополнительные расширения на своем смартфоне, установили крутые приложения и последние обновления.

А если человек просто читает текст? В этом случае картина восприятия информации более скудная. В эти моменты у человека либо работает зрение, либо работает слух, если он слушает текст, и эта информация в редких случаях транспонируется в образы. Все дело в том, что мы не задействуем все возможности нашей памяти и, как следствие, теряем в качестве запоминания. Соответственно, отсюда очень простой вывод: когда человек воспринимает информацию искусственно, не так как оно получается постоянно в жизни, то в среднем ему удается задействовать только 1 % возможностей памяти.

Старайтесь запоминать последовательно основные пункты книги. И используйте. Теперь краткое содержание книги находится в вашей памяти, а доступ открыт 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Память в школьном возрасте – это та основа, на которой у детей строится все мышление». Поэтому лично

Метод мест, или метод локации – это очень интересная техника, которую мы будем активно использовать. Локация – это хорошо знакомая нам информация, например наш дом, в данном случае мы станем использовать ячейки в нашей памяти, которые будут представлять собой предметы, на которые мы будем запоминать информацию.

Метод цепочек – это один из самых распространенных методов связки образов, при его использовании выполняется связка одного образа за другим. «Внучка за бабку, бабка за дедку, дедка за репку» и т. д. Сущность данного метода заключается в последовательности между образами в цепочке.

Метод историй. Он достаточно прост – вы связываете все образы, которые хотите запомнить, в единую цепочку.

Связки создаются не только парами, но большими группами образов в виде цепочек или историй когда предыдущий образ оказывается связан со следующим. Таким образом можно запомнить длинный ряд слов. Образец: «образ – связка – образ – связка – образ – связка – образ».

Вторым основным способом соединения двух образов является метод склеивания. Что нужно для данного способа? Взять два объекта, например телефон и воздушный шар, и просто их склеить, вот и все.