Цитаты из книг автора «Константин Довлатов»

первый – цель должна быть сформулирована положительно.

спецификация цели». Это набор очень простых вопросов, который помогает цель прояснить и приблизить! Очень советую вам взять блокнот и ручку и записывать

Если у вас нехватка энергии, нехватка ресурсов, если вы несчастливы, то вы бесполезны для всех других людей. Вы ничем не можете им помочь, более того – сами повисаете на них мертвым грузом!

думать, ради какой цели вы делаете то, что вы делаете

Первая – спасибо Богу, Вселенной и всему, что в ней есть, за то, что происходит в вашей жизни, вторая – спасибо всем людям, которые участвуют в моем развитии, и третья – настройка на легкость.

физическую и энергетическую зарядку. Теперь необходимо зарядиться эмоционально. Эмоционально мы заряжаемся тремя мыслями.

надо петь мантру «сат-нам». «Сат» – это истина, «нам» – призываю.

Сделали три-четыре глубоких вдоха-выдоха, и аккуратненько через правый бок поднимаемся.

И начинаем растирать ушки. Ушки растираем целиком – все складочки, все хрящики, и, когда закончили, потянули ухо вверх, назад, вниз и заломили ушко вперед. Вниз – вверх… И собрали его в конвертик

растираем ладошки, улыбаясь при этом