Цитаты из книг автора «Константин Довлатов»

Чаще всего мы называем целью избавление от своей боли! вообще не боль, а мотиватор к действию, который прежде попросту не хотели видеть.

ндивидуальная интеграция – это всегда подъем опыта, исцеление опыта, нахождение нового ресурса .

Реинтеграция – это процесс восстановления целостности, если она была нарушена в силу каких-либо причин. Для этого требуется несколько измененное состояние сознания, и сегодня мы будем учиться его изменять, учиться испытывать новые ощущения. Может быть – совершенно новые, неожиданные, в которых ваша реальность становится пластичной. Из нее можно буквально лепить что угодно – менять себя, менять события…

для нас важно не столько проживание опыта, сколько умение выйти из него, сделав навык выхода частью своей личности, своим автоматическим поведением, своим качеством.

покажи – исцели – интегрируй – покажи результат».

– Сознание хочет одного – денег, любви, похудеть, шубу… Чего еще оно может хотеть? Путешествия, машину, квартиру… Список можете продолжить сами! Он практически бесконечен. – А подсознание? – спросила молодая женщина в темном платье, увешанная эзотерическими амулетами. Видно было, что этот вопрос очень важен для нее. – Чего хочет подсознание? Спокойствия, безопасности, отсутствия напряжения. Оно хочет отдохнуть, восстановить тело. Тот, кто живет в городе, уже в зоне риска! Жить в городе нельзя, но мы живем и даже думаем, что это круто.

– Чего хочет душа? Она хочет совсем другого. Не достижения каких-то целей, не денег, не машин, не квартир… Душа хочет опытов эмоциональных, преодоления каких-то ситуаций, умения открыться кому-то навстречу, умения принять человека, стать выше каких-то бытовых дрязг и склок. Но нам не до этого. – Наставник беспомощно развел руками и, скорчив нарочито зверскую физиономию, рявкнул: – Цели! Деньги! Вперед! Достигай!

Жизнь – это движение! Я как будто проснулась после зимней спячки, а вокруг весна! Жить, творить, любить, действовать.

В общем, счастье – это привычка, такая же, как и любая другая!

в состояниях ниже двухсот счастье невозможно, хотя большинство людей пребывают именно там. Поэтому, если мы хотим быть счастливыми, необходимо выработать привычку справляться с эмоциями – и, столкнувшись с любой эмоцией, осознав себя в ней, переходить на более высокую!