Цитаты из книг автора «Константин Довлатов»

Честно говоря, нашему мозгу все равно, где произошла ситуация, – он ее испытал наяву, во сне, в сознании. Во всем этом участвуют одни и те же цепи!

Индивидуальная интеграция – это всегда подъем опыта, исцеление опыта, нахождение нового ресурса.

если подобный опыт намечается, вы заранее знаете, что делать, чтобы он не развился

вы сделали выводы, и они позволяют вам избегать повторения данного опыта

опыт нужен нам не для того, чтобы его проживать, а для того, чтобы научиться из него выходить.

на что уходит наша энергия? Энергия тратится на то, чтобы себя не порвать. То есть часть энергии затрачивается на то, чтобы себя порвать, а часть – на то, чтобы себя восстановить!

Душа хочет опытов эмоциональных, преодоления каких-то ситуаций, умения открыться кому-то навстречу, умения принять человека, стать выше каких-то бытовых дрязг и склок

Подсознание обычно сильнее, поэтому мы заболеваем и отдыхаем.

Смотрите, какая дилемма возникает: сознание требует – действуй, твори, достигай своих целей! Делай больше! Работай! А подсознание говорит: не-а, не хочу!

Если мы будем чего-то бояться, то энергию получат древние зоны мозга, так называемый палеокортекс. Если же мы создаем себе большую нагрузку (когда нам хочется опустить руки, но нельзя), то активируем волевые зоны мозга. Это лобные доли, те же самые, которые отвечают за мышление!