Три дня чтения в подарок
Зарегистрируйтесь и читайте бесплатно

Как справиться с компьютерной зависимостью

Как справиться с компьютерной зависимостью
Книга доступна в стандартной подписке
83 уже добавили
Оценка читателей
3.0

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Лучшая цитата
человечество столкнулось с такой глобальной проблемой, как формирование зависимости от компьютерных игр и Интернета.
В мои цитаты Удалить из цитат
Оглавление
  • Книги о компьютерах
  • Правообладатель: Эксмо
  • Дата написания: 2008
  • Год издания: 2008
  • ISBN (EAN): 9785699257430
  • Дата поступления: 3 сентября 2012
  • Объем: (388,7 тыс. знаков)
    ● ● ● ●