- Главная
- психология
- ⭐️Коллектив авторов
- 📚«Саммари книги Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Саммари книги Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
33 мин.
30 Мбайт
2024 год
16+
Клинический психолог Джиллиан Батлер собрала упражнения и техники, которые помогают раскрываться в компании даже самым застенчивым и тревожным. Узнайте, как обрести свой голос, наслаждаться общением и не бояться сделать «что-нибудь не так». Послушайте краткую версию классического труда по самопомощи, которому более 20 лет доверяют читатели во всем мире.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Саммари книги Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» автора Коллектив авторов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Саммари книги Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2024
- Год издания:
- 2024
- Дата поступления:
- 1 февраля 2025
- ISBN (EAN):
- 9785042095351
О проекте
О подписке