Саммари книги Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам

Эта та книга, которую я решила прочитать так как о ней были очень сильные отзывы (что для меня не очень обычно, потому что обычно я ее выбираю книги по отзывам) Отзывы были действительно сильные: «книга изменит ваше сознание», «книга перевернет вашу жизнь» и все вот в таком ключе. Согласитесь сложно было устоять.

Поэтому я скачала эту книги и начала читать, книга совсем небольшая и вы сможете прочитать ее за одни сутки, читается очень легко и просто, складывается ощущение, что ты разговариваешь со старшим наставником, которые дает тебе верные и действенные советы 

Но, всегда есть но…

На мой взгляд эта книга переоценена лично для меня точно. Лично для меня там нет ничего такого чтобы она перевернула мое сознание и перевернула жизнь. Подчеркну, что это только мои мысли, они не являются конечной инстанцией. На мой взгляд в книге лишь записаны прописные истины, которые и так всем известны..

Но (снова!) для себя я все же кое-что вынесла. В книге была интересная мысль, что для того чтобы достичь каких-то результатов нужно делать немного больше, на мой взгляд это очень интересная мысль и я взяла ее на вооружение. 

Так что книга не супер прорыв и не совсем плохая, вы найдете в ней что-то важное лично для себя.

Хорошая книга. Основная мысль проста до безобразия - мы то, что делаем каждый день. Мы либо следуем хорошим привычкам, либо плохим, либо ничего не предпринимаем, но в итоге все это работает либо на нас, либо против нас. Если долго что-то делать - это приобретает накопительный эффект, который и оказывает мощное воздействие на нашу жизнь. Если делать зарядку - станешь более здоровым, если каждый день пить пиво - сопьешься, если ничего не делать - то в долгой перспективе, результат будет отрицательным. Человек - живое существо - которое не может остановиться. Он либо прогрессирует, либо регрессирует. Нет той точки, когда можно сказать я все знаю, все умею, я натренировался до конца жизни. Будет новый день - и будут следующие изменения. А какие - каждый решает сам. Плюс - все можно править по чуть-чуть, а не сразу - в омут с головой. Хотя, опять же, кому как удобнее. Даже, если вы не готовы что-то менять, то после прочтения книги - можете хотя бы задуматься о том, какая жизнь у вас на данный момент. Что уже неплохо.

Харди в конце книги спрашивает «а где вы были 5 лет назад? Сейчас вы там, куда стремились прийти? А вот если будете применять методику накопительного эффекта – тогда в следующие 5 лет точно придете!». Думаю, это правда. Книга заряжает, воодушевляет, имеет вау-эффект. Но эффект пройдет, а жизнь потечет своим чередом. И чтобы не сбавлять обороты, чтобы двигаться, качать себя, как воду в колодце, надо каждый день делать маленькое усилие. В книге много воодушевляющих историй и ее точно нужно переслушать/перечитать несколько раз и сделать конспекты, тогда она будет работать.

Если же оставить как есть – прослушав один раз, то ничего не изменится. Хотя удовольствие от книги вы в любом случае получите.