Похожие на аудиокнигу «Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других»

Эмма Таррелл предлагает вам понять, что вы упорно не замечаете: свою токсичную вину или тотальную самодостаточность, растущую из страха просить о помощи, а может, вы позволяете помыкать собой, даже не замечая этого, и не можете прямо сказать “нет”.За 15 лет практики Эмма Таррелл разработала типол...

Как сохранить отношения с партнером и минимизировать ссоры? Какие внешние факторы влияют на атмосферу в семье? Что сделать, чтобы достигнуть гармонии в отношениях с близкими? Ответит классик психологии Аркадий Петрович Егидес!Жизнь на вулкане – так теперь выглядят ваши отношения в семье. Потому ч...

Как манипуляции влияют на наши отношения и можно ли избежать болезненных расставаний?В этой аудиокниге психолог Анастасия Балашова раскрывает все секреты манипуляций, помогает разобраться в своих чувствах и построить здоровые отношения.Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаци...

Никто не рождается блестящим оратором и интересным собеседником, но коммуникативными навыками можно легко овладеть. Эта аудиокнига поможет преодолеть барьеры в общении и уверенно вести разговор в любых обстоятельствах. Надежда делится 56 проверенными техниками, которые пригодятся всем, кто хочет ...

«Это потрясающая книга, которую следует прочитать всем, кто хочет сбросить с себя бремя прошлых травм, и тем, кто будет находиться с ними рядом все это время». Бессель ван дер Колк, автор бестселлера New York Times «Тело помнит всё» Нам не избежать душевных ран, но мы можем исцелить их. Внутри ка...

Телеведущий Первого канала, практикующий психолог Сергей Тугушев предлагает работающие техники, чтобы снизить тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией

Как перестать бессмысленно жалеть себя и закапываться в навязчивых мыслях? Как превратить рефлексию из слабого звена во внутреннюю силу?Освойте эффективные методики для продуктивного мышления!В жизни каждого человека бывают моменты, когда он задает себе вопросы:Что со мной не так?Что обо мне поду...

Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.Он пришел к выводу, что перенастрой...

Аудиокнига психиатра-нарколога, психотерапевта, создателя проекта mednauka.net Михаила Тетюшкина. С ее помощью вы разберетесь в том, что такое психосоматика и что может ее вызывать, какие у нее бывают симптомы и какой подход к ее лечению используется сегодня. Автор делит все нарушения на две груп...

Увлекательное научно-популярное руководство для продаж, рекрутинга, переговоров, эффективного общения и разрешения конфликтов!Объяснение на реальных бизнес-кейсах!Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы смо...