Физкультура и спорт в Университете и студенческое олимпийское движение

Физической культуре и спорту в СПбГУ посвящена целая серия работ И. С. Краснова. Ниже приведен фрагмент интервью И. С. Краснова, опубликованного в журнале «Санкт-Петербургский университет» в 2009 г. Фрагмент этот дает представление о научном и преподавательском кредо ученого и тренера, о том, как должен развиваться университетский спорт: «СПбГУ никогда не стоял в стороне от основных проблем развертывания физической культуры и спорта. Наоборот, Университет, наши преподаватели и студенты всегда находились в гуще физкультурно-спортивных событий нашей страны, в поиске наиболее эффективных путей и методов внедрения физической культуры и спорта в повседневную жизнь народа. Вклад нашего Университета в развитие физической культуры и спорта достаточно весом. Нашей кафедре физической культуры уже более ста лет – так что история физической культуры страны отражена в истории развития физического воспитания в Университете».

Многие годы профессор Краснов на страницах журнала «Санкт-Петербургский университет» неустанно пропагандировал здоровый образ жизни, предлагал пути улучшения физкультурно-спортивной подготовки студентов, развития физической культуры и спорта в Университете. На протяжении многих лет он читал первокурсникам лекцию «Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни студента». В начале 2000-х Иван Сергеевич подготовил учебное пособие «Здоровый образ жизни студенчества». Заслуживает внимания и работа И. С. Краснова «О важности и перспективах формирования здорового образа жизни студентов».

В одной из работ, посвященных актуальным вопросам физической культуры и спорта и здорового образа жизни студенчества, И. С. Краснов писал: «Мне представляется необходимым в кратчайшие сроки разработать программу „Повышение роли физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни универсантов“. Я абсолютно убежден в том, что подобная инициатива позволит решительным образом улучшить образовательную деятельность в СПбГУ.

В Уставе СПбГУ необходимо заявить о том, что забота о здоровье преподавателей, сотрудников, студентов и аспирантов, о повышении роли физической культуры и спорта в подготовке высококвалифицированных специалистов, в формировании здорового образа жизни универсантов является одной из важнейших задач СПбГУ. В Уставе должно быть провозглашено, что в СПбГУ господствующими являются нормы и правила здорового образа жизни, что овладение этими нормами и правилами – прямая обязанность каждого универсанта.

Современная материально-спортивная база Университета должна быть решительнейшим образом улучшена в сжатые сроки. Для этого:

1) Университет должен создать центральный общеуниверситетский спортивный комплекс, включающий в себя стадион, манеж, бассейн, специализированные спортивные залы и т. д.

2) В ПУНКе должен быть завершен первоначальный план строительства физкультурно-спортивных объектов (стадион, манеж, бассейн и так далее).

3) Учитывая огромную территориальную разбросанность факультетов по городу, при каждом факультете необходимо иметь свой спортивный зал (комплекс).

4) В Университете должен действовать Спортивный клуб СПбГУ. Его задача – проводить организаторскую, пропагандистскую, массовую физкультурно-спортивную и оздоровительную работу, руководить деятельностью факультетских подразделений спортклуба, федераций по видам спорта, совместно с кафедрой физической культуры и спорта принимать участие в подготовке сборных команд Университета в городских, региональных, российских и международных соревнованиях. Спортклуб, конечно же, должен располагать определенными финансовыми средствами. Он должен иметь определенную финансовую поддержку со стороны Университета. И одновременно с этим вести разнообразную деятельность, направленную на укрепление собственной финансовой базы (членские взносы, торговля спортивной символикой, проведение платных спортивных мероприятий и т. д.).

5) Кафедра физической культуры и спорта должна сосредоточить основное свое внимание на повышении качества учебной деятельности, на улучшении спортивных показателей в группах спортивного совершенствования по основным видам спорта, на улучшении методической и научной деятельности.

Осуществление вышеуказанных мероприятий позволит нашему Университету давать России тысячи не просто специалистов высшей квалификации, а высокоработоспособных, умных и грамотных молодых людей, убежденных сторонников норм и правил здорового образа жизни. Все это и будет нашим конкретным вкладом в дело коренного улучшения российского высшего образования».

Подведение итогов: монография, посвященная Международному олимпийскому движению

В Университете И. С. Краснов проработал более 35 лет. Он завершил преподавательскую деятельность в СПбГУ в 2011 г., написав заявление об увольнении по собственному желанию.

Этот шаг позволил ему больше времени уделять благоустройству дачи в Лейпясуо под Выборгом и заняться реализацией творческих планов по подготовке научных трудов в области спорта, здорового образа жизни и долголетия. Он много и с удовольствием проводит время с внуком Павлом, который к этому времени уже студент Первого медицинского университета им. И. П. Павлова.

Иван Сергеевич активно приобщает внука к спорту. Летом они выезжают на рыбалку на Финский залив близ Выборга, ходят за грибами по любимым местам Ивана Сергеевича у озера Глубокого, зимой совершают длительные прогулки в Удельном парке, обсуждая насущные научные проблемы медицины и спорта. Он продолжает интересоваться жизнью Университета, спортивными успехами универсантов и продолжает работу над монографией, посвященной Олимпийскому движению.

Монография посвящена «всем тем, кто принимал непосредственное участие в организации и проведении Олимпиад, кто содействовал и продолжает содействовать торжеству гуманных идей олимпизма, неуклонно приближающих многомиллионное олимпийское сообщество к миру и взаимопониманию; дружбе, равенству и сотрудничеству». Международное олимпийское движение – явление не случайное, уверен ученый, «это одно из направлений естественной и закономерной устремленности человечества к миру, согласию и сотрудничеству».

Ивану Сергеевичу удалось завершить работу над книгой, но опубликовать ее он не успел…

Идеи, изложенные Иваном Сергеевичем, отдавшим спорту, и в том числе олимпийскому, несколько десятилетий своей долгой продуктивной и счастливой жизни, безусловно, заслуживают самого пристального изучения. Среди них, например, предложение учредить Международные олимпийские учебные заведения (академия или университет), написать Олимпийский марш и клятву болельщиков, выдавать памятные жетоны участникам Олимпийских игр, занявших с 4-го по 6-е места. А актуальность предложения Ивана Сергеевича создать континентальные Олимпийские комитеты подтверждена самой жизнью: в 2019 г. прошли уже вторые Европейские игры – своеобразная европейская олимпиада…

В феврале 2020 г. из издательства «Советский спорт» пришло уведомление о том, что монография И. С. Краснова «Международное олимпийское движение: его уникальность и перспективы развития» принята к печати.

Татьяна Ивановна Ионова (Краснова)

Гиревой спорт в Санкт-Петербургском государственном университете: вклад И.С. Краснова в его развитие

«Какая у нас была команда!»

И.С.Краснов

Гири – исконно русский снаряд для увеличения физической силы – были и остаются надежным помощником при подготовке атлетов во многих видах спорта. Кафедра физической культуры и спорта СПбГУ с ее многолетним опытом тренерско-преподавательской деятельности, вне всякого сомнения, может подкрепить этот тезис многочисленными примерами из практики именитых спортсменов-универсантов.

При этом гиревой спорт в своем нынешнем виде, с системой разрядных нормативов и правилами проведения соревнований, представляет собой сравнительно молодой, но стремительно прогрессирующий вид спорта.

История развития гиревого спорта в Санкт-Петербургском государственном университете неразрывно связана с именем Ивана Сергеевича Краснова – Заслуженного тренера РСФСР, профессора кафедры физической культуры и спорта СПбГУ, наставника сборной команды Университета по гиревому спорту и главного судьи всех внутривузовских соревнований в этой дисциплине.

Под руководством И. С. Краснова сборная СПбГУ 1990-х и 2000-х гг. пробивалась в число лучших студенческих команд г. Санкт-Петербурга по гиревому спорту, регулярно входила в тройку лидеров в командном зачете. Свою первую победу на городском чемпионате вузов сборная Университета одержала 18 декабря 2004 г.

Залогом стабильности достижений команды гиревиков СПбГУ во многом послужил незаурядный педагогический талант И. С. Краснова, его видение ключевых аспектов организации тренировочного процесса.

Характерной чертой гиревого спорта в СПбГУ был системный подход к воспитанию и подготовке молодых атлетов, подведению их к ответственным стартам в сочетании с повышением спортивного мастерства опытных спортсменов.

Основанием этой системы были соревнования на Приз первокурсника. Участникам предлагалось пройти силовой тест – поднять две гири по 16 кг максимально возможное количество раз. Основная цель этих состязаний здесь заключалась в выявлении молодых перспективных атлетов – кандидатов на включение в состав сборной. Студентов, успешно выступивших на Призе первокурсника, Иван Сергеевич приглашал на тренировочные занятия по гиревому спорту.

Следующий этап – чемпионат СПбГУ. Чемпионат проводился уже с гирями весом 24 кг, что, помимо определенной силовой подготовки, требовало от спортсменов еще и определенных навыков в технике выполнения соревновательных упражнений. Универсанты, показавшие результат не ниже III взрослого разряда, получали шанс представлять СПбГУ на главном состязании года – чемпионате вузов г. Санкт-Петербурга.

В спортивном календаре СПбГУ турниров по гирям было немного, и в межсезонье Иван Сергеевич проводил товарищеские встречи гиревиков, как правило, приуроченные к той или иной знаменательной дате – 23 февраля, Дню космонавтики, Дню Победы. Отдельного упоминания заслуживает опыт проведения эстафеты им. И. В. Лебедева^[1] по гиревому спорту. Первое и на данный момент единственное состязание столь необычного формата состоялось 20 февраля 2010 г. Участие в эстафете приняли представители трех команд: первой сборной СПбГУ, молодежной сборной СПбГУ и сборной выпускников СПбГУ. Регламент эстафеты предполагал подъем гирь весом 24 кг по длинному циклу (заброс гири к плечу – толчок – возврат к плечу – опускание вниз) в течение трех минут.

Результаты всех состязаний И. С. Красновым тщательно протоколировались и обобщались. Подводя итоги очередного спортивного сезона, Иван Сергеевич анализировал достижения команды и формулировал задачу, к выполнению которой предстояло стремиться участникам сборной. Ориентиром спортсменам служили разрядные нормативы и таблица рекордов СПбГУ по гиревому спорту. Считалось, что для мотивации атлета к достижению поставленной цели необходимо «зарубиться» (поспорить) с товарищем по команде относительно возможности показать определенный результат / установить рекорд и т. д.

В деле условного ранжирования спортсменов Иван Сергеевич Краснов нередко использовал понятие «клуб», например «Клуб-60», «Клуб-70», «Клуб-80». Так, сделав больше 70 подъемов, гиревик мог, соответственно, зачислить себя в «Клуб-70» и стремиться к покорению новых спортивных высот.

Иван Сергеевич умел найти индивидуальный подход к каждому из учеников, найти нужную мотивацию (например, сказав: «Ты – сильный человек!»), он культивировал командный дух и ответственное отношение к делу.

Университетские первенства, равно как и тренировки гиревиков, проходили на двух основных площадках – в зале силовой подготовки Jeu de paume главного здания СПбГУ, а также в Петродворцовом учебно-научном комплексе (ПУНКе), воспитанники которого неизменно вносили серьезный вклад в общекомандный результат на чемпионате вузов.

Говоря об особенностях тренировочного процесса сборной команды Университета, стоит сказать, что, помимо отработки соревновательных движений (толчок и рывок гирь), немалое внимание уделялось подводящим и вспомогательным упражнениям. В их числе – взятие штанги на грудь, запрыгивания на высокие брусья, «прыжочки» на небольшую скамью, прыжки с одновременным выталкиванием грифа, работа с набивным мячом, упражнения для нижней части спины (так наз. гиперэкстензия).

Арсенал зала силовой подготовки включал в себя гири различных весов (от облегченных снарядов, так называемых «обрубков», в 8 и 12 кг до «двушек» – гирь весом в 32 кг), шведскую стенку, турник, гантели и тяжелоатлетические станки с олимпийскими грифами для приседаний и жима лежа. При этом И. С. Краснов не рекомендовал своим подопечным увлекаться чисто «жимовым» компонентом. Предпочтение отдавалось динамичным упражнениям и развитию навыков скоростно-силовой выносливости – по мнению Ивана Сергеевича, ключевого качества, необходимого для достижения серьезных результатов в гиревом спорте.

Работа на тренировках шла активно, весело. Ребята всегда стремились подбодрить друг друга. Пожалуй, редкая «проходка» (контрольное выполнение соревновательного упражнения) обходилась без слов поддержки: «Давай-давай!», «Терпеть!», «Собирайся на каждый раз!». Обычным делом было посчитать для товарища по команде количество подъемов гирь с секундомером в руках, подстраховать при выполнении упражнений со штангой. На межвузовских соревнованиях более опытные спортсмены помогали новичкам освоиться в непривычной обстановке, подготовить гири к работе, натирая их магнезией. Все перечисленные моменты, безусловно, можно отнести к слагаемым успеха сборной СПбГУ под руководством И. С. Краснова.

Сегодня Санкт-Петербургский государственный университет утратил былые позиции в гиревом спорте. Но мы верим, что усилия универсантов, в разные годы выступавших за сборную, помноженные на труд и целеустремленность современного поколения студентов-гиревиков, позволят не только возродить в СПбГУ этот увлекательный вид спорта, но и добиться в нем новых побед.