Цитаты из книги «Игра престолов и психология»

На самом деле ряд теоретиков называет само­эффективность одним из основных факторов восстановления после травматических пе

используют медитацию любящей доброты для лечения

G., Petrocchi, N., Steinberg, J., et al. (2015). Loving-kindness meditation to target affect in mood disorders: A proof-of-concept study. Eviden

главных характеристик супругов, которую называли жертвы тяжелого детства, пре­одолевшие

Ощущение безопасности и способности влиять на ситуацию служит важным фактором укрепления устойчивости79. Исследования показыва

Существует несколько способов повысить устойчивость, в том числе взаимодействие с другими людьми и внутренний опыт76.

широкий спектр последствий, в том числе нару­шения здоровья (например, рак, инсульт и диабет)72; невро­логические изменения и отклонения в биохимии и структуре мозга, которые могут привести к ухудшению внимания, памяти и контроля импульсивности73; и психологические проблемы (например, рискованное сексуальное поведение, неумение делать выводы, т

Умение контролировать импульс — важная часть взро

Вина? Именно этот механизм используется, чтобы контролировать людей. Это иллюзия. Мне жаль людей, которые чувствуют вину. Серийный убийца Тед Банди40

Мудрость Это когнитивное качество, которое складывается из креативности, любознательности, способности составлять суждения, стремления учиться и умения видеть перспективу