Я люблю себя за убеждение в том, что… – и осознаю, что это убеждение с любовью служило мне в прошлом. Теперь я выражаю любовь и признательность по отношению к этому убеждению и той части моего эго, которая почувствовала, что оно ей больше не нужно. Я счастлив, что оно до настоящего момента было частью моего сознания, и понимаю, что больше нет необходимости его удерживать. Следовательно, я СЕЙЧАС ЖЕ с любовью отпускаю его из своего сознания.
2. Теперь возьмите этот же листок в правую руку и произнесите то же самое, на этот раз устанавливая связь с левым полушарием.