никто не может заставить нас чувствовать что бы то ни было. Наши эмоции принадлежат нам. Когда человек чувствует, признает, принимает и любит их без всяких дополнительных условий, он тем самым обретает полную свободу оставить их при себе или отпустить. Осознание этого делает нас сильнее, поскольку помогает понять, что источник проблемы находится не во внешнем мире, но внутри нас самих
Бессознательный ум
Этот уровень залегает глубже подсознательного. Распознать его содержимое или добраться до него гораздо трудней. Ниже этого уровня осознания хранится подавленный неосознанный материал, который редко проявляется в виде распознаваемого поведения.
Это происходит потому, что содержимое этой части ума ограждено сложными защитными механизмами, все скрывающими и глубоко подавляющими. Нельзя сказать, чтобы оно вообще никак не сказывалось на поведении. Оно сказывается, но в очень закамуфлированном виде.
Биолог доктор Брюс Липтон, автор книги «Биология веры»[5], говорит, что если сознательный ум – это процессор, который обрабатывает около 5 % всех наших операций со скоростью 40 бит в секунду, то подсознательный ум – это процессор, обрабатывающий остальные 95 % наших операций со скоростью 40 миллионов бит в секунду.
Подсознательный ум
Подсознание расположено уровнем ниже сознательного ума. Это та часть ума, где хранятся все усвоенные нами идеи, убеждения, отношения, предрассудки и привычки, как и множество базовых нужд и инстинктов. Она поддается программированию, но, как только программа в нее зало