Цитаты из книг автора «Колин Типпинг»

Я прошу поддержки, чтобы полюбить все свои чувства, обнять их своим сердцем и принять их как часть себя

Человек, который доставляет вам огорчение сейчас, олицетворяет ВСЕХ, кто доставлял вам подобные огорчения в прошлом.

вам не обязательно знать, почему вы создали ту или иную ситуацию или какие убеждения привели к ее возникновению. Уже то, что вы признали существование ситуации, создает возможность взглянуть на нее в новом ракурсе – просто захотеть увидеть в ней совершенство, – и этого достаточно, чтобы произошел необходимый сдвиг восприятия и исцелилась изначальная травма.

Каким образом Джилл может изменить свою точку зрения на ситуацию, чтобы у нее появилось желание увидеть в происходящем совершенство?

Нужно отделить факты от вымыслов – то есть признать, что твое убеждение в собственной несостоятельности не имеет под собой никакого реального основания

В течение нескольких следующих дней Джилл сказала Джефу, что больше не винит его ни в чем и не требует, чтобы он каким-то образом изменился. Джилл сказала, что поняла, что она сама должна брать на себя ответственность за свои чувства и решать любые возникающие в ее жизни проблемы, не виня ни в чем Джефа. Она не вдавалась в тонкости своего нового подхода к жизни и ничего не пыталась объяснить.

Помните: этот человек преподносит нам дар, и нам необходимо только увидеть ситуацию в нужном ракурсе – то есть проявить готовность изменить свое восприятие

Все, что кажется вам неприемлемым в другом человеке, являет собой отражение отвергнутой части себя самого

Каждый человек, встречающийся нам в жизни, дает нам возможность выбрать между проекцией и прощением, единством и разделением.

Если вы хотите узнать, что вам не нравится в себе (и, вероятно, вы отрицаете в себе эти качества), просто проанализируйте, что раздражает вас в окружающих. Посмотрите в это зеркало. Если вы привлекаете в свою жизнь много злых людей, значит, скорее всего, вы еще не разобрались с собственным гневом. Если люди дают вам слишком мало любви, вероятно, вы и сами скупитесь на любовь. Если люди вас обкрадывают, значит, какая-то часть вашего существа ведет себя нечестно или считает себя нечестной.