Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

поток дел бесконечен — в отличие от вашего времени и вашей жизни.

Но мы чувствуем себя гораздо хуже, когда нарушаем обещание, данное другому человеку.

Серые участки — это «буферное время», которое я намеренно освобождаю от всяких задач и встреч. В общей сложности я выделяю на такое буферное время от полутора до двух часов в день (это может быть один 90-минутный блок или же несколько блоков по 30 минут).

В конце концов, если мы не выпрыгиваем утром из постели в радостном возбуждении, чтобы как можно быстрее взяться за очередной проект, то только лишь потому, что наши мечты не являются достаточно убедительными. Они недостаточно нас мотивируют. А мотивация сводится к боли и удовольствию. Когда вам необходимо выполнить трудную задачу из разряда тех, с которыми вы склонны медлить, подумайте (и даже четко визуализируйте), какая боль и какое удовольствие могут за ней стоять. Какое удовольствие я получу, если сделаю это? Какую боль я буду чувствовать, если не сделаю этого?

К чему бы вы ни стремились, здравый смысл подсказывает, что ваша цель должна быть конкретной и измеримой.

было сделано, нужно запланировать для этого конкретное время.

Иногда мы охотно беремся за какое-то дело, но медлим с тем, чтобы его закончить. Один из способов победить такую прокрастинацию — заранее настроиться на достаточно хороший, но несовершенный результат. Вы начали бегать трусцой по пять километров в день, но потом стали постоянно отлынивать? Скажите себе, что вы просто выйдете на улицу и неспешно пробежите один квартал. Это уже достаточно хорошо. И кто знает, может быть, после вы захотите пробежаться дальше?

будет включать и личные дела, например, время, которое вы проводите с семьей, занятия спортом, хобби и отдых.

Человек, который осмеливается потратить впустую час времени, не осознал ценность жизни». — Чарльз Дарвин.

Лучшие сейчас времена или худшие — других у нас не будет». — Арт Бухвальд.