Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

Если вы не можете точно сформулировать свою главную цель, не зацикливайтесь на этом и не опускайте руки. На самом деле некоторые эксперты, такие как консультант руководителей Питер Брегман, считают, что у конкретных целей есть недостатки. Вместо этого Брегман предлагает определять «области фокусировки».

Помните: сделанное лучше идеального. У разработчиков программного обеспечения есть присказка: «Лучше готовый продукт, чем идеальный».

Секрет высокой продуктивности — в энергии и концентрации, а не во времени. Как вы можете повысить свой уровень энергии прямо завтра?

Чтобы увеличить продуктивность, вы должны: получать достаточное количество сна; свести к минимуму потребление алкоголя; свести к минимуму потребление кофеина, особенно в конце дня; есть больше цельных продуктов и меньше промышленно обработанной пищи; поддерживать здоровый вес; пить много воды; ежедневно заниматься спортом (20 минут интенсивной ходьбы — вполне себе!).

Если вы не можете предпринять немедленные действия в ответ на электронное письмо, занесите эту задачу в календарь-планировщик, выделив под нее конкретное время. Помните: нужно использовать календарь-планировщик, а не список дел.

Всегда носите с собой записную книжку и ручку.

Независимо от вашей профессии, ваша идеальная неделя — и (в совершенстве) каждый день — будет включать и личные дела, например, время, которое вы проводите с семьей, занятия спортом, хобби и отдых.

Повторяю: суть не в том, чтобы всегда говорить «нет». Просто вы должны понимать, что, когда придет время, взамен каждого «да» вам придется сказать «нет» чему-то другому. Понимание того, что всегда есть «цена выбора» — возможности, которые вам придется упустить, — заставит вас предельно внимательно относиться к тому, что вы соглашаетесь внести в свои планы.

Всех дел не переделаешь Это касается любой области вашей жизни: Всегда можно сделать еще больше работы в офисе. Всегда можно навести еще больший порядок дома. И еще бо́льшую чистоту в туалетах. Всегда можно найти, чем заняться во дворе и в саду. Больше, больше, больше!

Очень успешные люди едят здоровую пищу и регулярно занимаются спортом.