Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

обязательно включает в свое ежедневное расписание блоки свободного времени:

угодить другим — думайте прежде всего о себе.

Третье сокровище — ваши дневники: идеи и информация, которую вы тщательно собирал

Второе сокровище — ваша библиотека. Это библио­тека, которая учила вас, помогала защищать ваши идеалы.

Первое сокровище — ваши фотографии. Делайте много фотографий

Стратегия 2: Боль и удовольствие В конце концов, если мы не выпрыгиваем утром из постели в радостном возбуждении, чтобы как можно быстрее

Стратегия 1: Путешествие во времени Это одна из самых эффективных стратегий борьбы с прокрастинацией.

Чтобы победить прокрастинацию раз и навсегда, необходимо понять ее причины. Вы откладываете дела и не держите свои обещаний, не потому что вы ленивы.

Я берегу здоровье, поэтому каждое утро у меня преду­смотрен 60-минутный блок времени на физическую активность. Я ценю коучи

Ровно 45 минут на электронную почту — строго по графику.