Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

Очень важно выделять в своих планах время для себя, когда вы можете полноценно отдохнуть и восстановить силы.

После того как вы овладеете искусством меры, вам будет гораздо проще вовремя уходить с работы, чтобы провести время с семьей, не испытывая при этом чувства вины.

Не потратить неделю на выполнение самой важной задачи — значит провести время впустую.

СЕКРЕТ 11 Старайтесь тратить свое время только на те занятия, которые задействуют ваши уникальные таланты или по-настоящему вам нравятся. Что вы можете перепоручить другим людям, начиная со следующей недели?

Урок состоит не в том, что что-то иметь — это плохо. Например, у меня самого есть несколько машин и две кошки. Я говорю, что все вещи требуют времени и мы должны дважды подумать, прежде чем их приобретать.

СЕКРЕТ 15 Секрет высокой продуктивности — в энергии и концентрации, а не во времени. Как вы можете повысить свой уровень энергии прямо завтра?

получать достаточное количество сна; свести к минимуму потребление алкоголя; свести к минимуму потребление кофеина, особенно в конце дня; есть больше цельных продуктов и меньше промышленно обработанной пищи; поддерживать здоровый вес; пить много воды; ежедневно заниматься спортом (20 минут интенсивной ходьбы — вполне себе!).

Записывайте все, что вы не хотите забыть. Фиксируйте все пришедшие вам в голову творческие решения: новые идеи для книг, новые идеи для бизнеса, идеи новых продуктов, идеи новых маркетинговых тактик, идеи подарков для членов вашей семьи, идеи по поводу будущего отпуска и путешествий, рекомендованные вам рестораны, названия хороших вин, имена для ваших будущих детей — да что угодно! Записывайте все, и вам не придется больше беспокоиться о том, что вы можете что-то забыть.

После того как вы определите свою самую важную задачу, ее необходимо внести в ежедневный план. Откройте свой ежедневник или календарь-планировщик и выделите под эту задачу как можно более ранние часы в течение рабочего дня

В-четвертых, относитесь к запланированным делам так же, как к посещению врача. Большинство из нас легко нарушают собственные планы.