Цитаты из книг автора «Кевин Круз»

План значительно увеличивает вероятность достижения цели при одновременном снижении когнитивных затрат

если вам нужно сделать что-то неприятное, не стоит медлить — нужно совершить это в первую очередь

СЕКРЕТ 11 Старайтесь тратить свое время только на те занятия, которые задействуют ваши уникальные таланты или по-настоящему вам нравятся.

Наши представления о будущем всегда искажены. В психологии это называется искажением настоящего момента. Мы строим великие планы на будущее, решаем внести радикальные изменения в нашу жизнь, стать новым человеком, но, когда будущее наступает и превращается в настоящее, мы продолжаем выбирать сладости, комедии, Facebook и видеоролики с коти­ками. Это гораздо проще и веселее.

Что является для меня самой важной задачей (СВЗ) на данный момент, позволяющей приблизиться к моей главной цели?

двумя ключевыми факторами успеха являются правильные приоритеты и механика (механика применения техник и тактик управления временем). Проще говоря, самое важное — знать, что нужно сделать, и как это сделать. Я называю это «знать свою самую важную задачу» (коротко СВЗ). Исследования показывают… Помимо повышения продуктивности, наличие ежедневной самой важной задачи позволяет повысить уровень энергии и счастья.

он обязательно включает в свое ежедневное расписание блоки свободного времени:

помните: у вас есть всего 1440 минут в день!

«Если слишком долго думать о том, чтобы что-то сделать, может не остаться времени на то, чтобы это сделать». — Эва Янг.

«Кто не умеет с толком употребить свое время, тот первый жалуется на его нехватку». — Жан де Лабрюйер.