Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

решение влиять на то, на что можно повлиять. Очень часто мы думаем, будто бы мысли появились неизвестно откуда, а эмоции просто на нас нахлынули, так что контролировать их нельзя, но при определенных усилиях вы сами можете руководить тем, как они повлияют на вас. Между вашими эмоциями и действиями есть определенное расстояние. Не пренебрегайте им