Цитата из книги «Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог»

вы часто соглашаетесь (или по крайней мере делаете вид, что соглашаетесь) с другими; вы много извиняетесь, когда не сделали ничего дурного; вам трудно ответить «нет»; вы заботитесь о чужих чувствах, как будто ответственны за них; чужие нужды и желания вы ставите выше своих; вам тяжело решиться на открытую конфронтацию — например, на спор с другом; если вас обидели, вы не говорите об этом, потому что не хотите, чтобы другому было еще хуже.