Другой вопрос, когда можно позволить себе передышку?
Б-г отдыхал после того, как заканчивал определенный «участок работы». Посмотрите, как интересно написано в Торе.
В первый день свет был отделен от тьмы, во второй день были сотворены небо и вода, в третий день была создана Земля, которая отделилась от воды и так семь дней подряд.
Каждый день созидалось что-то отдельное. Как только завершалась работа, Б-г мог позволить себе небольшой отдых.
Днем следует работать, ночью – отдыхать, набираться сил. Сегодня сложилась привычка работать по ночам, особенно когда необходимо сделать что-то срочное (ведь мы откладываем все на последний день).
В итоге человек мало, что успевает, не получает удовольствие от своих результатов и не желает работать в этом направлении.
Но ведь Б-г имеет в виду, что надо элементарно высыпаться!
Если взять за привычку каждый день ложиться спать вовремя и делать все дела в дневное время, то обнаружится, что, на самом деле, в сутках есть время и на бизнес, и на отдых.
Разумеется, чтобы все успевать днем, необходимо рано вставать. Чтобы рано вставать, нужно ложиться спать в одно и то же время, лучше – раньше. То есть речь не идет о том, что после напряженного рабочего дня, вы можете засидеться до утра в пивном баре, чтобы расслабиться. Речь идет о том, чтобы восстановить силы с помощью сна.
Сначала к этому сложно привыкнуть, особенно, когда есть соблазн посидеть до поздней ночи в социальных сетях, или если до срока сдачи выполненной работы заказчику еще целая неделя.