Цитаты из книг автора «Кейти Байрон»

Обнаруживая невиновность человека, которого ты осуждал, ты придешь к признанию собственной невиновности.

Сила переворота состоит в открытии того, что все, что ты думаешь, ты видишь вовне, в действительности является проекцией твоего собственного ума.

Составь список того, как ты не ценишь других людей и ситуации в своей жизни. Составь список, что ты делал для себя и для других, и обнаружь, как ты не всегда ценил себя.

найти те из них, которые освободят тебя из кошмара, к которому ты невинно привязываешься.

утверждение на себя, на другого человека и на противоположное.

Кто более недобрый – Пол (который обидел тебя сегодня один раз) или ты (кто повторяет в своем уме его оскорбление вновь и вновь)?

Твое тело, возможно, напрягается, сердцебиение учащается, ты испытываешь жар – является ли это добрым по отношению к тебе самому?

означает, что ты навсегда входишь в роль жертвы, что ты страдаешь, находясь в раю.

и смотришь, является ли это таким же правдивым или еще более правдивым, когда применяется в отношении тебя.

Позволь любым мыслям или образам приходить и уходить, пока ты обдумываешь вопрос в такой форме.