Цитаты из книг автора «Кейти Байрон»

вернуть нас обратно к нашему нормальному состоянию ума, чтобы мы могли осознать сами для себя

«Я мыслил бы достаточно ясно, чтобы понимать ситуацию и действовать более подходящим, более разумным способом».

Держи глаза закрытыми и смотри на этого человека без твоей истории.

Теперь на пару минут закрой глаза, сделай глубокий вдох и представь, кем бы ты был, если бы просто не был способен верить в эту мысль.

И еще: «Я действую с большей эффективностью, любовью и ясностью, когда нахожусь под воздействием стресса или когда свободен от него?»

Исследование – это не отбрасывание мыслей, а осознание – через восприятие и безусловную любовь к себе, что именно является для тебя правдой.

У меня не было ни малейшего представления, как сделать людей более любящими, потому что я сама не могла стать ни на йоту более любящей, чем была.

Твоя природа – это правда, и, когда ты противостоишь ей, ты не чувствуешь себя самим собой.

Этот вопрос дает нам возможность увидеть внутренние причину и следствие. Ты можешь увидеть, что, когда ты в это веришь, у тебя появляется тревожное чувство – от слабого дискомфорта до страха или паники.

Если ты действительно хочешь знать правду, то подними на поверхность все свои доказательства и подвергни их исследованию.