Цитаты из книг автора «Кей Петерсон»

сформировавшемуся человеку важно сохранять детскую способность непосредственного ощущения ситуации.

разум создает иллюзии, влияющие на то, как мы запоминаем чувства и впечатления.

что мы думаем, чувствуем, кто мы такие. Мы действуем, опираясь на прожитую историю,

Каждому событийному мгновению присущ целый многообразный комплекс характеристик... Что же происходит с пережитыми эпизодами? Ответ прост: за редким исключением большинство из них бесследно исчезает

скуки, любопытства, любви, боли, которые существуют лишь в настоящем и быстро вытесняются новыми.

Испытывающая воспринимает и фиксирует переживания и реакции в каждый момент жизни.

Каждый новый опыт не похож на другие, и, чтобы осознать скрытую в нем мудрость, важно пережить его в полной мере. По ходу жизни мы стараемся усвоить правила, но они то и дело меняются, и путеводной звездой становится именно процесс проживания и познания.

Цикл эмпирического познания — это процесс, который начинается с конкретного опыта, требующего рефлексии и наблюдений для определения его смысла, а также абстрактных размышлений; затем идут активные эксперименты.

Путь обучения — это жизненная позиция, предполагающая глубокое доверие к опыту и здоровый скептицизм в отношении любой информации. Тут требуется и способность к спокойной рефлексии, и страстное стремление действовать даже в условиях неопределенности. Путь обучения начинается с принятия того, что познание — неотъемлемая часть жизни и мы активно в нем участвуем. Мы начинаем осознавать, что включены в процесс; лучше понимаем, как познаем, а также — и это, возможно, главное, — что именно

ФАКТОРЫ СТРЕССА Необходимость сфокусироваться на единственно «верном» подходе Необходимость сконцентрироваться на деталях для завершения проекта Недостаточно гармоничные отношения Невозможность вовлечь в работу некоторых людей или использовать отдельные идеи