Ярослава Тринадцатко | Тревожность | Причины, симптомы, как побороть | ВИНИШНИК

Катя Позова,

Влада Лабунская

и еще

1 соавтор

59 мин.

54 Мбайт

2025 год

Введите вашу электронную почту и читайте эту и еще 884 000 книг

Оцените книгу

В этом выпуске

ВИНИШНИК - классный подкаст с классными девчонками 30+.

Обсуждаем тревожность. Что это такое? Чем тревожность отличается от тревоги? Почему мы становимся тревожными? О чем сигнализирует тревога? Как определить уровень тревожности? Когда стоит обращаться за помощью к специалисту? Что помогает преодолеть чувство тревоги? Какие телесные практики и психологические упражнения могут помочь?

Сюрпрайз, сюрпрайз - Ярослава Тринадцатко и психолог Ксения Дмитриева!

На аперитив - истории о тревожности наших девчонок и гостьи.

Наш телеграм - https://t.me/vinishnic
Сотрудничество: vinishnic@didenokteam.com

Слушайте онлайн полную версию подкаста «Ярослава Тринадцатко | Тревожность | Причины, симптомы, как побороть | ВИНИШНИК» автора Катя Позова с озвучкой от Анонимный чтец на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложение для iOS или Android и слушайте «Ярослава Тринадцатко | Тревожность | Причины, симптомы, как побороть | ВИНИШНИК» где угодно даже без интернета.

Подробная информация