Я буду говорить, как у меня дела, не пытаясь управлять реакцией других людей.
Мягко, но уверенно буду пресекать попытки помогать мне в поиске работы.
Я не буду просить подругу утешать меня, когда волнуюсь.
Я буду сам оценивать свой прогресс, не полагаясь на чужую оценку.
Принципы помогут Крису управлять своей реактивностью. Беспокойство близких, особенно родителей, о его будущем, естественно. Однако Крису необходимо сосредоточиться на себе и контролировать эмоции.