Раз в неделю я позволяю себе по-настоящему отдохнуть. Никаких расписаний, работы и уборки – только плавное перетекание от одного занятия к другому. Не из “надо”, а из “хочу”. Стараюсь вообще не брать телефон в руки, не открывать соц. сети. Пока малышка спит, проводит время с папой или с няней, я неспешно гуляю, читаю, пробую новые рецепты или ем что-то вкусное в кафешке, встречаюсь с подругами. Вечером – массаж и романтический ужин с мужем. Если таких выходных не устраивать, то создается иллюзия супер-продуктивности, но по факту я становлюсь нервной и озлобленной, от чего не хорошо никому в нашей семье, да и продуктивность в какой-то момент тоже падает. Поэтому теперь железное правило: воскресенье – выходной!