Есть еще одна хитрость – когда вы встречаетесь с друзьями или приглашаете их к себе домой, они очень рады повозиться с малышом, так как для них это что-то новое и интересное. Подарите им такое удовольствие, а сами получите заветные минуты отдыха. Не стоит запираться дома – берите слинг и отправляйтесь в кафе, на прогулку или в гости к подругам (но только со второго месяца после родов).