Цитата из книги «Материнство в кайф. Полный гид по осознанной беременности, родам и жизни с малышом»

Малышу обязательно нужен свежий воздух, поэтому стоит раз в день брать его на прогулку, кроме дней, когда погода уж очень неподходящая. Для этого можно использовать коляску или слинг. Но так как первые 30-40 дней только что родившей женщине вообще не рекомендуется вставать (об этом я буду говорить в главе про восстановление мамы), то лучше в первое время прогулки доверить папе или бабушке, либо просто "гулять" с малышом на балконе, тем более что в первый месяц он все равно не очень-то видит, что происходит вокруг.