В основе успешного сохранения изменений лежат два основных фактора: постоянное усилие, направленное на долгосрочный эффект, и пересмотренный образ жизни.
Цитата из книги «Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек»
О проекте
О подписке
Другие проекты