Цитаты из книги «Без суеты: Как перестать спешить и начать жить»

Когда все происходит слишком быстро, человек теряет уверенность во всем, совершенно во всем, даже в самом себе».

Британский психолог Гай Клакстон полагает, что поспешность стала для нас привычкой: «Сложилась внутренняя психология спешки, минимум времени, максимум эффективности, и с каждым днем эта потребность все сильнее»

Хочешь быстро избавиться от стресса? Попробуй замедлиться. Лили Томлин, американская актриса, комедиантка

Хотим мы того или нет, но человеческий мозг настроен на быструю реакцию. Нас возбуждает опасность, грохот и шум, пульсация, стремительный поток впечатлений при наращивании темпа. Скорость стимулирует выброс двух гормонов: адреналина и норадреналина. Уровень именно этих двух гормонов повышается во время секса. Кундера совершенно справедливо говорит об «оргазме скорости».

Кто спешит, тот вынужден скользить по поверхности. Нам некогда заглядывать в глубинные смыслы, строить отношения с миром и людьми

Сегодня мы по большей части не столько обедаем или ужинаем, сколько заправляемся едой, как машины бензином.

Мы несемся сквозь жизнь, набиваем делами каждый час, тянемся из последних сил — а ведь треснем.

Человек рождается и вступает в брак, живет и умирает посреди столь неистовой суеты, что, казалось бы, как тут не сойти с ума? Уильям Дин Хоуэллс

Кундера говорит, что скорость помогает нам не замечать ужаса и пустоты современного мира.

Жить без спешки — значит иметь возможность контролировать ритм собственной жизни. Ты сам решаешь, с какой скоростью действовать в том или ином случае. Если сегодня мне нужно поторопиться, я тороплюсь; если завтра захочу двигаться медленно, так и будет. Мы боремся за право самостоятельно задавать себе темп».