Цитата из книги «Самоисцеление. Измените историю своего здоровья при помощи подсознания»

технику работы со светом Источника, ярким, белым и целительным. Для начала замедлите активность своего ума. Вы можете, например, понаблюдать за какой-то простой природной сценой, или же закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, концентрируясь на ощущениях во время дыхания.