если ежедневно вставать на час раньше, чем вы привыкли, то этим простым способом можно продлить свою жизнь на 360 бесценных часов в год или на полтора рабочих месяца, если считать, что в день мы работаем по 8 часов. Для устремленного вперед человека это немалый выигрыш.