Цитаты из книг автора «Йонге Мингьюр Ринпоче»

все чувствующие существа спонтанно воспринимаются как совершенные проявления природы будды

На этой стадии у вас есть три варианта. Первый

вигаясь дальше, позвольте чувству теплоты или нежности поселиться в вашем уме, подобно зёрнышку в почве, чередуя несколько минут этого переживания с раскрепощением ума в безобъектной медитации.

Единственная причина ваших страхов – это отсутствие понимания,

что все живые существа хотят чувствовать себя счастливыми, невредимыми и защищёнными

Поэтому вначале развитие сострадания означает использ

побуждению быть счастливыми и избегать боли.

с того, что мы учимся ценить самих себя

. На «первом уровне» мы учимся развивать доброе и сострадательное отношение к самим себе. «Второй уровень» посвящён развитию милосердия ко всем существам, распространяющегося и на людей, которых мы не любим или не знаем. «Третий уровень» называется бодхичитта, что часто переводят с санскрита как «ум» или «сердце» пробуждения.

, что всё, некогда связанное с чем-либо другим, сохраняет эту связь навсегда.