Отзывы на книги автора «Йаэль Адлер»

Книжка очень просто подана, слушать местами не очень комфортно, но убрать эту самую брезгливость было одной из явных целей автора. В целом мне мало что запомнилось, я не смогу взять материалы этой книги с собой как полезный багаж, для меня красной нитью и главной идеей стало именно снижение градуса общественной застенчивости и порицания некоторых «табуированных» тем. Пойду пробовать применить полученное на практике.
Отдельно хочу похвалить чтеца, очень правильные интонации, которые помогают усвоить мысль автора, добавляют в идеи живость, слушать одно удовольствие!

Автор действительно очень часто упоминает про рак) но, если подумать, лучше перебдеть....
хорошо раскрыты темы функционирования кожи и что мы делаем неправильно в повседневной жизни. Раскрыта тема оздоровления и омоложения. Указаны рекомендации при заболеваниях кожи.
В целом, рекомендую к прочтению, лишним точно не будет

Впечатлительным лучше не читать, а то можно найти у себя все симптомы страшных заболеваний!
Очень много страшилок и мало адекватных советов. Главы про аллергию и питание почему-то в самом конце.

Книга полезная, но перегружена специальными терминами и названиями, из-за этого воспринимается достаточно сложно

Многовато воды, но есть базовые правила, которые или узнала, или ещё раз закрепила :)

Полезно

На ряду с достоверными фактами очень много советов в духе: «лучше съешьте морковку/семена чик и прочего», в стиле: «не мойтесь покупным шампунем, лучше воспользуйтесь мыльным корнем/уксусным раствором и тд»
Для ничего не сведущих в медицине людей, советы из этой книги имеют достаточно пагубный характер.
При этом есть и достоверные факты.

Ипохондрикам не читать))

если вы более менее разбираетесь в здоровом питании, соблюдаете его, то книга вам будет бесполезна и скучна. если вы только познаете путь здоровья и питания - книга полезна и легка.

Для меня очень мало полезной информации!!! Причины причины а что делать не понятно... зачем эти знания без решений что нужно делать