Цитата из книги «Программирование Cloud Native. Микросервисы, Docker и Kubernetes»

Контейнеры – это не виртуальные машины. Они работают напрямую с ядром системы Linux, на которой запущены, и не имеют внутри себя никакой собственной операционной системы или гипервизора. Благодаря этому их запуск по скорости и удобству мало чем отличается от запуска приложения напрямую на основной операционной системе.