Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

Фазу быстрого сна открыли в 1953 году Эжен Азерински и Натаниэль Клейтман.

В этом плане маленький совет. Выберите того чтеца, речь которого вам нравится, на чью речь в итоге должна быть похожа ваша. Например, замечательно читает рассказы Чехова Игорь Дмитриев. Вы знаете этого актёра, это голос за кадром в «Смешариках», полковник Джеральдин, друг и помощник принца Флоризеля.

Доказано, что человек, читающий что-то сложное, например, учебник по неорганической химии, способен удерживать высокий уровень концентрации внимания и интереса в течение максимум четырёх минут за счёт сознательной мотивации. А потом внимание и интерес начинают падать.

В первый месяц каждый день вы выучиваете по четыре стихотворных строки. Стихотворение или поэму берёте такую, чтобы нравилось самому.

Расскажу, что я делаю утром, чтобы мозг от спячки быстро вошёл в боевое состояние. Наливаю кофейку и выхожу на балкон перекурить. Внизу, на стоянке, много машин. И я так, между делом, ибо теперь счёт в уме не мешает всяким размышлениям, занимаюсь всяческими арифметическими операциями. Умножаю, корни извлекаю, делю… Очень бодрит! И рабочая активность – высочайшая!

Жемчужина «Поэзия» Вообще-то эту жемчужину можно назвать «развитие памяти»

Когда я пишу эти строки, у меня в наушниках Бах. И именно Высокая месса. 33-я минута. Дуэт «Domine Deus».

Основной упор в системе Аткинсона делается не на запоминание, а на регулярное вспоминание. Аткинсон обосновывает, что именно этот акцент развивает память. Он считает, что не криминально пропустить заучивание, а пропускать вспоминание нельзя

Берёте аудиокнигу, русскую классику, в хорошем исполнении. Рекомендую, кстати, Михаила Евграфовича Салтыкова-Щедрина «История одного города». Богатейший язык

книгу посоветовал такую – Андрея Добрынина «Записки обольстителя». И вам рекомендую хотя бы просто прочесть. Отменный язык!