Секреты позитивного мышления: как настроить разум на успех и счастье

Мысли формируют нашу жизнь. Негативные установки приводят к сомнениям, страху и усталости, а позитивное мышление открывает новые возможности, укрепляет здоровье и помогает достигать целей. Книга «Секреты позитивного мышления» — это практическое руководство, которое поможет настроить ваш разум на успех и гармонию. В ней вы узнаете: -как негативное мышление мешает счастью и развитию; -что говорит наука о влиянии позитивных установок на мозг и здоровье; -как формировать новые убеждения и укреплять оптимизм; -техники благодарности, визуализации и аффирмаций; -реальные истории людей, которые изменили жизнь с помощью позитивного мышления. Каждая глава содержит советы и практики, которые можно внедрить сразу. Эта книга станет вашим инструментом для того, чтобы видеть возможности, а не преграды, и шаг за шагом строить жизнь, наполненную счастьем и успехом.